Kommentare zu: Jetzt zu Alex seinem hCG Diät Buch Newsletter anmelden

Von: Alexander

Alexander — Thu, 14 Mar 2019 13:36:14 +0000

Hallo Petra, natürlich ist mir genau zum Zeitpunkt meiner Diät ein Großprojekt eines Kunden über den Weg gelaufen. Es kann sehr kurzfristig und deshalb habe ich aktuell keine Zeit, um auf meinem Blog meine Diät zu berichten. Inzwischen bin ich natürlich schon in der Stabilisierungsphase und hab sehr gut abgenommen. In den nächsten Wochen werde ich auf meinem Blog darüber berichten. Danke das Du an mich gedacht hast und berichte mal wie’s bei Dir gerade läuft. Liebe Grüße Alex

Von: Alexander

Alexander — Thu, 14 Mar 2019 13:34:34 +0000

Das ist nicht immer so ganz einfach, weil das sehr viel Arbeit ist zum ausrechnen. Du musst alle Zutaten Nachschlagen und die entsprechenden Kalorien raus suchen. Eines haben sie aber alle gemeinsam die Rezepte: es sind ganz wenige Kalorien. Liebe Grüße, Alex

Von: Steffi Köhn

Steffi Köhn — Tue, 05 Mar 2019 18:01:38 +0000

Kannst du vielleicht die Kalorien bei den Rezepten mit dazu schreiben? Habe gerade die Kohlsuppe nachgekocht.. Mega lecker und feurig gewürzt 🌶. Sehr gut bei diesem Schittwetter. Danke für die vielen Infos. Bin bei Tag 3 und habe schon 2 kg runter. Viele Grüße Steffi

Von: Petra

Petra — Fri, 01 Mar 2019 07:43:20 +0000

Hallo Alex,
wie läuft es mit der Stoffwechselkur ???
Finde keine aktuellen Beiträge….
Habe im März 2017 mit der Stoffwechselkur gestartet ( ca. 5-6x 21 Tage Kur ) habe dann bis Juni 17 ( ca. -30kg. )
Ernähre mich weiterhin zu 80% wie in der Stoffwechselkur / Stabiphase . Kein Fett/ kein Zucker (Kohlenhydrate) …..
habe bis auf 4 Kilo das Gewicht gehalten. Es ist wichtig nicht in alte Essgewohnheiten zurück zukehren
Werde ab Montag nochmal richtig durchstarten und versuchen -10kg zu schaffen.
LG Petra aus Witten

Von: alexander

alexander — Sat, 10 Mar 2018 15:32:14 +0000

Hallo Lindy,

die kommen unregelmäßig wenn es mal was Neues gibt. Kommt schon noch :)
Lg Alex

Von: lindy

lindy — Fri, 23 Feb 2018 20:01:50 +0000

Hallo Alex. Ich habe mich angemeldet, und nicht einmal einen Newsletter erhalten. Schade. Mfg Lindy

Von: Ursula

Ursula — Tue, 03 Jan 2017 17:15:39 +0000

Habe diese auch schon gemacht. Wirkt wirklich

Von: Kunz Susanne

Kunz Susanne — Sun, 04 Dec 2016 22:09:37 +0000

Hallihallo! Habe nun meinen 24. Tag hinter mir und fühle mich einfach nur gut! Habe bis jetzt 5.5 kg abgenommen. Da ich Hormone nehmen muss, wegen meiner Schilddrüse, sind es halt nicht ganz so viele Kilos wie bei den meisten, aber für mich doch sehr viel. Auch wenn jetzt die schöne Adventszeit, mit viel feinem Gebäck und Schokolade ist, kann ich ganz gut auf alles verzichten. Nun werde ich einfach weiter machen und kurz vor Weihnachten in die Stabiphase gleiten. Erwähnen möchte ich noch, dass ich ab und zu Kaugummis kaue. Auf das kann ich einfach nicht verzichten, brauche ich seit ich nicht mer rauche und das sind jetzt über 16 Jahre. Die Kaugummis kaufe ich aber in der Apothtke, ohne viel Zusatzstoff und ich denke, die Zähne putzt man ja auch mit Zahnpasta.
Ich lese auch immer noch jeden Tag im Tagebuch von Alex und, schade hört es bei Tag 29 auf.
Lg Susy

Von: alexander

alexander — Mon, 21 Nov 2016 09:16:25 +0000

Hallo Dagmar,

2 Wochen und 5 Kilo ist super. Du sprichst da aber ein häufiges Denkproblem an. Jahrelang zunehmen und dann erwartet man in 2 Wochen 20 kg abzunehmen :) Das geht nicht. Dranbleiben. Was spielt es für eine Rolle ob Du jetzt 3 oder 6 Wochen brauchst um Dein Ziel zu erreichen? Keins! Danach fühlst Du dich super.

Lg und danke für Dein Lob, Alex

Von: Dagmar Weber

Dagmar Weber — Thu, 17 Nov 2016 20:33:28 +0000

Mache die hcg Diät seit zwei Wochen, war mir aber bei vielen Lebensmittel unsicher.
Finde hier nun alle Infos und leckere Rezepte. Einfach klasse.
Habe bis heute 5 KG abgenommen. Hatte mir etwas Mehr erhofft.