Kommentare zu: Alex’s hCG Diät – Erfahrungen, Infos und Tipps

Von: Claudia Ochmann

Claudia Ochmann — Thu, 20 Sep 2018 05:02:50 +0000

Hallo Alex, erstmal Danke für Deine Hilfe. Deine Seite hat mir mehr gebracht als dass Buch von Frau Hild. Ich habe am 01.09.2018 angefangen. Bin jetzt Mitte der 3. Woche und hatte 8 kg abgenommen. Bin aber sehr frustriert, da ich gestern und heute insgesamt wieder 1 kg drauf hab. OHNE Ausrutscher, habe nichts falsches und nicht zuviel gegessen. Mitte der 2. Woche ist mir das auch passiert, da lag es aber an der Sauerkrautpfanne – Sauerkraut funktioniert bei mir nicht. Ich hoffe, dass ich dieses bescheuerte kg morgen wieder weg haben. Ich kann aber keinen Apfeltag einlegen, denn ich kann nicht behaupten keinen Hunger zu haben. Ich habe an manchen Tagen echt dass Gefühl zu verhungern. Ich nehme, wie bei Dir beschrieben, die Globuli HCG30 täglich 4 x 5 Stück, vorher und nacher 30 Minuten nichts trinken und Essen. Scheint bei mir nicht so gut zu funktionieren? Da hab ich schon ziemliche Befürchtungen wenn es in die Stabi-Phase geht. Aber ich zieh dass jetzt durch. Wenn es doch klappt werde ich in ein paar Wochen eine 2. Diät durchziehen. Jetzt gleich dranhängen – also heute schaffe ich dass gedanklich nicht. Mal abwarten bis Sonntag.
Liebe Grüsse
Claudia

Von: alexander

alexander — Mon, 23 Apr 2018 14:33:48 +0000

Hallo Ina,

Zu viel des Lobes :-) ich werde schon rot :-) danke für Deine netten Worte und ich freue mich über Deinen Abnehmerfolg. Die Ladetage sind tatsächlich nicht so schön wie sie sich immer anhören. Aber sind wichtig.

Melde Dich mal wie’s bei Dir ausgegangen ist. Liebe Grüße Alex

Von: alexander

alexander — Mon, 23 Apr 2018 14:28:21 +0000

Hallo Robert,

vielen Dank für Dein Kompliment. Läuft ja super bei Dir. Ich hab langsam den Eindruck das schwerere Personen, wie Du und ich, mehr Probleme mit diesen Kopfschmerzen haben. Viele haben das überhaupt nicht.

Halte Dich auf jeden Fall an die festen Mahlzeiten. Dann ist es deutlich besser. Auch mit den Schwindelgefühle übrigens. Ich hab teilweise auch einfach dann gar nichts gegessen, weil ich kein Hunger hatte. Das hat sich dann aber oft gerächt – mit Schwächegefühl.

Freut mich wenn Du mal wieder vorbeischaust. Grüße Alex

Von: Robert

Robert — Fri, 13 Apr 2018 15:09:00 +0000

Hallo Alex,

auch ich danke für deinen Blog und das Herzblut was hier reingeflossen ist.
Ich habe noch nicht alles gelesen, jedoch die ersten Tage deines Tagesbuchs.
Ich befinde mich an Tag 7 der strenge Phase und habe bis jetzt 6,4kg (1,2kg Zunahme durch Ladephase inbegriffen) abgenommen. Da ich von 118,8kg komme ist es mit rund 5,4% ganz ok, denk ich.
(Ziel 99,9Kg und im Herbst nochmal loslegen um auf 85kg zu kommen)

Meine Erfahrungswerte bis jetzt.
Die hämmernden Kopfschmerzen nach dem ersten strenge Tag bis ca. 14 Uhr hatte ich auch. Das war schlimmer als am Vorabend eine Flasche Whiskey trinken und am nächsten Morgen den Kater zu begrüßen. Am zweiten Tag dann deutlich weniger, aber dennoch zu spüren und auch ich hatte es an Tag 4 morgens nocheinmal zu spüren bekommen. Jetzt alles ok mit den Kopfschmerzen.
Schwindelgefühl hatte ich anfangs nachdem Treppensteigen und jetzt auch noch ab und zu, hoffe das es sich legen wird.
Ich habe jedoch immer Hunger zwischen 15-17Uhr. Habe mir mittlerweile angewöhnt in der Zeit viel zu trinken.

Ich freu mich darauf die Rezepte auszuprobieren und werde sicherlich noch öfter zum stöbern und ggf. schreiben zurück kommen.

An dieser Stelle ein schönes Wochenende und viele Grüße, Robert

Von: Ina

Ina — Sat, 07 Apr 2018 09:05:47 +0000

Hallo Alex,
jeden morgen tiefe Freude in meiner Seele. Ich möchte mich sehr bedanken über Deine Arbeit und Wissen, dass Du so wie Du es hier tust ,an die Menschen , weitergibst.
Die Ladetage haben mir viel Magensäure verursacht. Somit freute ich mich auf 500 Kalorien. Heute sind es 11 Tage und ich habe 6,5 Kg abgenommen. Ich schlafe besser, habe am Tage sehr viel mehr Freude am Leben. Hunger habe ich nicht. 4 X 5 Globuli , die Nahrungsergänzung genau wie von Dir beschrieben. Es geht nicht besser. Ich lebe auf Mallorca. Bin 170 groß und hatte immer so 59 bis 62 Kg. vor drei Jahren habe ich aus gesundheitlichen Gründen das rauchen aufgehört. 15 Kg schleichend in dieser Zeit zugenommen. Nun ziehe ich die 21 Tage durch und mache das gleiche nochmal. Es sind noch 11 kg bis mir mein Lieblingskleid wieder passt. Ich hatte so viel ausprobiert um abzunehmen. Ich danke Dir für Deine Seite und Deine Uneigennützigkeit . Sonnige Grüße Ina

Von: Doris

Doris — Sun, 04 Mar 2018 07:08:21 +0000

Hallo
Echt super der Blog und die Arbeit mit den Recherchen #Chapeau
Heute noch ladet dann geht’s los, bin gespannt.
LG Doris

Von: Doris

Doris — Sun, 04 Mar 2018 06:58:59 +0000

Hallo
Habe gerade den hcg Blog von Alex gefunden. Du warst vor einem Jahr erfolgreich

Von: alexander

alexander — Wed, 21 Feb 2018 11:37:11 +0000

Hallo Marischen,

du kannst die Globulis 2 Diätphasen nehmen. Habe ich und meine Frau auch so gemacht. Also 42 Tage. Das sollte reichen für 8 kg bei Deinem Gewicht. Bist Du sicher, dass du soviel abnehmen musst? Bist doch ziemlich leicht :) Ok, aber ich versteh schon. Meine Frau glaub mir das auch nicht, obwohl sie dünn ist :)

Lg Alex

Von: Marischen

Marischen — Tue, 13 Feb 2018 22:10:41 +0000

Hallo Alex!
Ich habe letztes Jahr die hcg Diät gemacht. Habe 4,8 kg verloren und danach leider keine stabiphase gemacht… war so glücklich und habe einfach aufgehört mit dieser Diät. Genau ein Jahr später ist jetzt alles wieder drauf … und jetzt starte ich einen neuen Versuch. Meine Frage: darf man die Globulis länger als 21 Tage einnehmen? Du hast die Diätphase viel länger gemacht als 21 Tage… ich möchte nun 8 kg abnehmen. Dafür brauche ich sicherlich 6-7 Wochen. Was würdest du mir raten? Weiblich 30 Jahre, 170 cm und aktuell 66 kg.
LG, Marischen

Von: alexander

alexander — Sun, 11 Feb 2018 14:25:55 +0000

Hallo Juli,

kein Süßstoff :) Benutzt du reines Erythrit? Inzwischen wird da ziemlich viel Zeug verkauft unter gleichen Namen.
Lg Alex