Kommentare zu: Mittwoch, Tag neun meiner Diätphase der Stoffwechselkur

Von: alexander

alexander — Mon, 14 Nov 2016 14:07:05 +0000

Danke vielmals :)

Von: Elisabeth

Elisabeth — Sat, 12 Nov 2016 08:24:14 +0000

Hallo Alex, zunächst möchte ich dir ein ganz großes Kompliment zu deinem Blog machen, da ist echt eine Glanzleistung und viel Arbeit, weil er ja immer gepflegt werden will.

Von: alexander

alexander — Sun, 18 Sep 2016 13:42:16 +0000

Hallo Julia,

freut mich das ich Dich damit ein wenig motivieren kann :-)

Es würde mich freuen wenn Du ein paar Rezepte die Du ausprobierst fotografierst und mir zu mailst mit Zubereitungsbeschreibung. Dann kann ich die veröffentlichen und Dich auch gerne namentlich erwähnen.

Liebe Grüße Alex

P. S. Über die Proteinquellen mach Dir mal keine Gedanken :) Daran ist noch keiner gescheitert und woher diese Idee kommt habe ich auch nach Recherche nicht wirklich herausfinden können. Macht für mich keinen Sinn. Übrigens auch viele andere Aussagen von irgendwelchen Autoren nicht :-) Aber egal.

Von: Julia

Julia — Fri, 09 Sep 2016 21:11:56 +0000

Hallo Alex,

Dein Erfolg ist meine Motivation. :) Ich habe gerade erst angefangen (Tag 4), aber schon etwas abgenommen und bin echt fit. Das hätte ich bei 550 Kalorien/Tag nicht gedacht. Ich konnte – auch Dank deines Blogs – leckere Sachen kochen, sodass mir die Diät sogar Spaß macht. Mein Mann macht jetzt auch mit, obwohl er viel weniger abnehmen müsste. Eine Sache hat mich im Zusammenhang mit Hühnchen und Tzatziki allerdings stutzig gemacht: Heißt es nicht, dass man nur eine Proteinquelle pro Mahlzeit essen soll? Ich halte mich bisher nicht daran. Kann das die Abnahme gefährden?

VG
Julia

Von: alexander

alexander — Sun, 29 May 2016 14:16:27 +0000

Vielen Dank für Dein Lob :-) Liebe Grüße Alex

Von: Tina

Tina — Wed, 18 May 2016 05:20:24 +0000

Ich finde deinen Blog echt super u d auch authentisch! Mach weiter so!

Von: alexander

alexander — Thu, 07 Apr 2016 10:44:46 +0000

Hallo Tanja,

das ist Wasser. Bei den wenigen Kalorien kann der Körper kein Fett speichern. Denk immer daran in einem Moment der Demotivation. Kann kein Fett sein!

Lg Alex

Von: Tanja

Tanja — Thu, 31 Mar 2016 09:31:25 +0000

Hi Alex, mein Mann und ich sind am Tag 7. Wir nehmen ab, haben auch schon abgenommen, ich z.B. 1,6 Kilo, habe aber auch schon Tage an denen ich wieder 300 Gramm mehr wog. Meinst du das ist Wasser? Demotiviert halt ein wenig. :( Außerdem bin ich extrem schlapp. Geht das noch jemandem so?
VG Tanja

Von: alexander

alexander — Fri, 12 Feb 2016 22:32:51 +0000

Hallo Petra,

das ist echt fies :) Aber du schaffst es trotzdem!
LG Alex

Von: Petra

Petra — Tue, 09 Feb 2016 17:08:31 +0000

Hallo Alex,
da ich mich seit gestern durch Deinen blog lese wollte ich mich auch mal kurz melden. Dein ´drumherumgelaber` gefällt mir übrigens gut, das macht es persönlich und authentisch, sonst könnte ich mir ja auch irgendwelche Statistiken ansehen :-)
Ich bin erst am zweiten Diättag, hatte die Dir bekannten tierischen Kopfschmerzen heute, Dir zustimmen bei der Beschreibung der sogenannten Fresstage – hört sich im Vorfeld prickelnder an als es spätestens am zweiten Mittag ist!
So, jetzt scroll ich mal weiter, das lenkt schön ab denn ich muss gestehen, auch wenn der Magen nicht wirklich grummelt fällt es schwer, nicht nach irgendwas Essbaren zu greifen. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier, wohl wahr. Es würde mir vielleicht auch leichter fallen, wenn ich alle Lebensmittel aus dem Haus hätte verbannen können – aber für die Kinder und den Mann wird gekocht, die Freunde bringen Kreppel mit, im Kühlschrank liegt lecker knackig kalte Schoki – schon fies *lach* aber besser auszuhalten als gedacht. Viele Grüße aus dem Taunus/Hessen, übrigens von einem Gladbach Fan. döp döp döp… hihi