Kommentare zu: Tag 21- der letzte Tag meiner ersten hCG Diätphase

Von: Angela

Angela — Sun, 19 Mar 2017 15:55:33 +0000

Hallo, heute habe ich nach drei Tagen Stagnation wieder einen Abnehmerfolg, und gleich habe ich die Antwort in den Kommentaren unter dem Menuepunkt mit den Produkten gefunden…. also,MSM weiter einnehmen schadet nicht !

Von: Tomas

Tomas — Sun, 12 Mar 2017 08:30:12 +0000

Moin.
Auch wir haben heute nominell den letzten Tag.
8 KG weniger nach den Ladetagen, das entspricht ca. 6 kg effektiv.
Ich bin sehr zufrieden. Zumal es mir in erster Linie nicht so sehr auf die Kilos angekommen ist. Mein persönliches Ziel war und ist es, eher die Bodydefinitionen zu verbessern. Ob ich dabei nun 90 oder 86 Kg wiege, ist mir eigentlich egal.
Auch wir haben uns vorgenommen die kommende Woche noch dran zu hängen.
Es geht uns einfach gut und die Motivation ist top.
Das gemeinsame Kochen und die leckeren Gerichte machen das ganze recht einfach.
Zur Hälfte hatte ich diese Phase, bei der ich mich nach deftigen Essen gesehnt habe.
Selbst der eingelegte Apfeltag, der an dem Tag selbst hammerhart war, wird von mir jetzt stolz belächelt. ;o)
Jetzt sind es noch 4 Wochen bis zum Urlaub. Jetzt noch eine Woche nachlesen und schonmal das Training anziehen, damit in der darauf folgenden Stabi-Phase möglichst noch mal Qualität drauf gepackt werden kann. Ich bin gespannt, weil ich zwar schon immer, mal mehr mal weniger, regelmäßig trainiert habe, dies aber noch nie mit dieser Konsequent bei der Ernährung.
Um so mehr respektiere ich die „Verrückten“, die Wettkampfdiäten auf sich nehmen….
Das habe ich zwar früher schon. Da ein ehemaliger Kollege sich damit „selbst gequält“ hat und ich teilweise seine Launen aushalten musste.
Auf geht’s in die Bonus-Woche…
Grüße an alle ‚Hungernden’…..

Von: Nadine

Nadine — Tue, 14 Feb 2017 14:38:19 +0000

Hallo Alex, heute ist mein Tag 21 und ich bin äußert zufrieden. Mein Name ist Nadine und ich bin 40 Jahre alt. Die HCG DIÄT ist mehr eine Kur als Diät für mich. Ich habe mich im letzten Jahr lange mit verschiedenen Abnehmmöglichkeiten beschäftigt, da ich unbedingt etwas unternehmen musste. Entweder wäre ich noch runder geworden oder ich hätte die Kurve gekriegt.. Und tatsächlich… Bis heute habe ich es geschafft.. Von 94,9 auf heute morgen 85,7 kg.. Ich war ganz glücklich. Ich kann mich nicht erinnern wann ich das letzte mal so wenig gewogen habe. Heute ist ja valentinstag und mein Mann möchte mit mir essen gehen. Ich mach das heute einfach mal, hänge aber noch eine zweite Kur hinten dran. Trotz meiner MS, die vielen Pro und Kontra die ich zu diesem Thema gehört habe, verunsicherten mich abfangs sehr. Aber mein Bauchgefühl lag richtig. Mir geht es sehr gut. Dein Tagebuch hat mir sehr dabei geholfen und wird es auch weiterhin tun. Es begleitet mich jeden Tag

Von: Gabriele

Gabriele — Fri, 25 Nov 2016 23:46:11 +0000

Hallo Alex, bin immer noch da… heute bin ich bei Tag 23 angelangt und ich entscheide es von Tag zu Tag wann ich aufhöre. wollte ja gestern schon auf hören, dann wollte ich heute …. mal sehen, ob es heut mein Letzter Tag ist oder ob ich noch paar Tägchen anhänge… Das seh ich ja morgen, von gestern auf heute hat es wieder stagniert, also nichts abgenommen. gestern waren es nochmal 300 g… also sind es jetzt 5,6 Kg. … Übrigens mein Anfangsgewicht war 88,3 Kg …. jetzt 82,7 Kg. aber gut geformt jetzt nach der Abnahme… Nun , mal sehen, was die Waage morgen Früh sagt … ich werde berichten. Liebe Grüße, auch an alle die diesen Blog hier anklicken und auch berichten. Ist Motivation für uns alle. Bis morgen, lg. Gabriele

Von: alexander

alexander — Fri, 25 Nov 2016 16:44:03 +0000

Hallo Gabriele,

ich danke auch Dir das Du die ganze Zeit so ausführlich berichtet hast. Das hilft auch wieder anderen Lesern sich zu motivieren. Wäre toll wenn das noch ein paar mehr machen würden, da ich fest davon überzeugt bin, dass man sich damit wirklich selber hochziehen kann wenn es mal nicht so läuft.

Deine Gewichtsabnahme finde ich unter den Bedingungen wirklich super. Das hängt ja auch immer vom Körpergewicht ab. Natürlich nimmt ein140 kg schwerer Mann mehr ab, als eine 60 kg schwere Frau. Deshalb sind ja die Angaben des Erfinders der Diät (Dr. Simeons) immer in Prozent gehalten.

Danke natürlich auch für Dein Kompliment. Habe ich sehr gerne gemacht und macht mir bis heute noch Spaß hier die Kommentare zu beantworten.

Liebe Grüße Alex

Von: Gabriele

Gabriele — Wed, 23 Nov 2016 13:11:01 +0000

Hallo Alex und alle Andere hier… heute ist Tag 21, also Ende der strengen Phase, hab heut wieder mal 400 g abgenommen… Das sind insgesamt: 5,3 kg ( die 2 Ladetage nicht mitgerechnet ) bin vom Anfangsgewicht ausgegangen. Muß sagen, daß ich allerdings die ganze Zeit eine Wahnsinns Erkältung hab und auch Medikamente dagegen genommen hab und somit keinen Sport oder sonst was. Bewegung war also wegen des Fiebers schon nicht drin….. Wäre vielleicht sonst ein bißchen mehr geworden. … Aber immerhin … so werd ich morgen in die Stabi gehen. Muß einfach nochmals sagen, toll Alex, daß Du so ein Tagebuch für uns alle gemacht hast und uns somit auch Mut gemacht, das durch zu ziehen. Mir jedenfalls.
Danke dafür …. werde morgen mal sehen, was die Abnahme morgen noch bringt…. Also bis dann … liebe Grüße Gabriele

Von: alexander

alexander — Mon, 21 Nov 2016 09:11:58 +0000

Hallo Gabriele,

läuft ja sehr gut :) hCG Globuli in der Diätphase nehmen, also auch Tag 20 und 21.

Lg Alex

Von: Gabriele

Gabriele — Sun, 20 Nov 2016 22:17:30 +0000

Hallo Alex, danke für Dein Lob. Heut ist Tag 18 und ich hab wieder 600 g abgenommen. Wow ….. und sag mir jeden Tag : “ du schaffst das “ !!! Und jetzt sind es noch 3 strenge Tage , dann kommt die Stabi …. Ist es richtig, daß ich 2 Tage vorher, also an Tag 20 und 21 keine Tropfen mehr nehmen soll ? hoffe, ich les morgen noch was, denn da wäre der letzte Tag mit den Tropfen. Also, wer weiß das genau ??? Bitte um Antwort… lieben Dank bis morgen. Gruß Gabriele

Von: alexander

alexander — Thu, 17 Nov 2016 11:09:23 +0000

Hallo Gabriele,

genau die richtige Einstellung :=) Das passiert jedem. Ganz normal. Ist nur Wasser..

lg Alex

Von: Gabriele

Gabriele — Wed, 16 Nov 2016 20:34:59 +0000

Hallo, bin heut bei Tag 14…. und heute hat sich mein Gewicht um 400 g erhöht … ich war erst geschockt. Doch dann hab ich gedacht, na ja ich laß mich morgen überraschen. Es wird schon wieder. Wo ich doch nicht gesündigt hab… kann es auch nicht schlimm sein. Also man weiß ja, mal steht das Gewicht, mal gehts etwas hoch… doch dann geht es wieder runter… Also warte ich ab bis morgen !!!!
Melde mich dann … für alle, die hier motiviert werden wollen…. Es klappt… macht weiter.
Liebe Grüße Gabriele