Kommentare zu: Sonntag, Tag 20 meiner HCG Diätphase

Von: Bettina

Bettina — Sat, 14 Jul 2018 19:02:56 +0000

Hallo Alex,

nun bin ich auch bei Tag 20 und siehe da nach 300g Gewichtszunahme und 3 stagnierenden Tagen waren heute 600g weniger auf der Waage. Wenn ich deinen Blog nicht gefunden hättte, hätte ich vor lauter Frust aufgegeben. Aber da ich gelesen habe das es anscheinend jedem so geht, habe ich durchgehalten. :) Danke für deine ganzen Infos und deine Erfahrungen. Ich bin übrigens weiblich, 33 und habe mit 72kg angefangen, heute 66,2 kg. Bin glücklich und habe trotz Schichtarbeit keinen Heißhunger. Wahrscheinlich werde ich noch eine Woche Diätphase einlegen. Aber dann will ich endlich wieder „normal“ essen. :)
Viele Grüße
Bettina

Von: Gabriele

Gabriele — Tue, 22 Nov 2016 18:32:20 +0000

Hallo Alex, bin heut auch an Tag 20 angekommen, die letzten 2 Tage hab ich zugenommen ( 100g und 200g ), ist zwar nicht viel, doch war ich enttäuscht,da ich nicht gesündigt hab. Naja, man ist immer auf den nächsten Tag gespannt, der hoffendlich weniger anzeigt. Also bis morgen, lg. Gabriele

Von: Sabrina

Sabrina — Sat, 24 Oct 2015 17:22:49 +0000

Hi Alex:)
Heute und gestern musste ich die Diät alleine weiter machen da mein Mann nicht weiter abnehmen möchte. Er hat schon über 5 kg verloren und da er auch Muskelaufbau trainiert und so langsam auch an den Armen und an der Brust Umfang verliert (trotz Training) hat er die letzten Tage doch lieber verzichtet.
Alleine ist es doch nochmal ne Schippe anstrengender, weil ich ja nun meine beiden Mödels und meinen Mann was leckeres koche und ich weiter in meinem Salat oder Gemüse rumstocher. Aber ich will das nun bis zum Schluss durchziehen und die Waage hat mich heute auch mit wunderschönen 60,9 kg verwöhnt;-)
Also halte ich morgen (den letzten Tag) auch noch durch und werde mich dann an die Stabilisierung dranmachen. Ach drück mir die Daumen dass ich es gut hinbekomme. Ich würde eher ungern nochmal die 21 Tage durchziehen. Würde es aber untern strich nochmal machen. Weil es doch eine sehr angenehme schnelle Diät ist. Erstmal drin läuft’s einfach. Durchhalten ist halt das A und O. Selbst mit ein paar Rückschlägen. Aber die hattet ihr ja auch und darum fand ich es nicht sooo schlimm.
Aber ich freu mich so sehr über das Ergebnis und bin unglaublich glücklich. Ich fühl mich echt gut und auch wieder wohl in meiner Haut. Endlich.
Also dann bis morgen zum Endspurt
Lieben Gruß
Sabrina

Von: alexander

alexander — Sat, 08 Aug 2015 19:35:24 +0000

Das freut mich sehr :) Lg Alex

Von: Hummel

Hummel — Fri, 07 Aug 2015 20:23:40 +0000

Du hast mich so gefesselt, dass ich es jetzt auch probiere. :D

Von: alexander

alexander — Wed, 05 Aug 2015 21:05:44 +0000

Hallo Eva,

schau mal hier:
https://www.hcg-diaet-buch.de/hcg-diaetplan/

Da hab ich es genau aufgeschrieben, wie vielich von was genommen habe.
Ich drück dir die Daumen, das es genau so gut läuft wie bei mir.
Lg Alex

Von: alexander

alexander — Wed, 05 Aug 2015 21:03:43 +0000

Das freut mich sehr, dass es dir ein wenig geholfen hat. Wenn du mal darüber bist, dann hast du nur noch sehr wenig Probleme mit Kopfschmerzen, zumindest bei mir war das so. Fazit kommt noch :) Lg Alex

Von: Eva

Eva — Wed, 05 Aug 2015 07:14:28 +0000

Hallo Alexander,
ich habe dein tagebuch gelesen und die von dir empfohlenen Produkte gekauft, hab aber keine Ahnung wieviel ich von was nehmen soll.
Kannst du mir einen Tipp geben

Von: Keely

Keely — Wed, 05 Aug 2015 05:09:56 +0000

Hallo Alexander … dein Blog hat mir über den gestrigen Tag geholfen! Ich leide auch sehr unter den Kopfschmerzen, die du beschreibst … habe aber Hoffnung, dass sie nachlassen werden.
Die absolut spannende Frage wäre jetzt noch:
Wie lautet denn dein Fazit der Diät?
Grüsse Keely

Von: alexander

alexander — Tue, 04 Aug 2015 16:07:43 +0000

Hallo Colette,

geht diese noch weiter. Tage sind schon drin im Blog aber ich noch nicht veröffentlicht, da ich sie noch bearbeiten muss. Das dauert allerdings lange und deswegen häng ich hinterher. Das Ergebniss ist top, das nur für euch zur Motivation vorweg :) Kannst ja bei Facebook liken, dann bekommst du es gleich mit, wenn ein neuer Beitrag gepostet wurde.
Lg Alex