Kommentare zu: hCG Diät – Freitag, Tag 11 der Diätphase

Von: Guggy

Guggy — Fri, 05 Feb 2016 08:26:50 +0000

Hallo zusammen

Von: Birgit61

Birgit61 — Thu, 04 Feb 2016 08:17:35 +0000

seit 3 Tagen stagniert mein Gewicht und bleibt auf den verflixten 74,6 Kilo stehen. *grrrr* aber meine innere Stimme sagt ganz deutlich: „Mach weiter, geb nicht auf, jetzt heißt es durchzuhalten“ ….heute fange ich mit Bauchtraining an und leichten Dehnungsübungen. (zuhause)

Von: alexander

alexander — Mon, 18 Jan 2016 19:22:33 +0000

Hi Simone,

das tut mir echt leid. Ich würde erst mal wieder gesund werden, bevor Du dann neu in die Diät startest. Es gibt echt wichtigeres als abzunehmen, z.B. die Gesundheit. Bei solchen Heilungsprozessen würde ich keine so extreme Diät machen. Mach lieber erst mal ne Pause. Das läuft Dir nicht weg.
Das du parallel zu meinen Diättagen berichtest finde ich super :)
Ich wünschte das würden alle so machen :)
Lg Alex

Von: Simone

Simone — Thu, 14 Jan 2016 20:25:39 +0000

Hallo Alex und alle anderen Mitstreiter,
heute ist auch mein 11. Tag. Ist das eigentlich o.k. , dass ich parallel zu deinen Diättagen meine Erfahrungen schreibe?
Bei mir hat es seit meinem achten Tag einige Zwischenfälle gegeben. Ich war doch am Sonntag joggen. 5 km war alles gut. Ca. 300m bevor ich zu Hause war, habe ich mir , wie ich seit heute dank MRT weiß, meinen Innenmeniskus gerissen. Ich musste bergab, als ich also ziemliches Tempo drauf hatte, abpruppt an einer Straße stoppen und dabei ist es passiert. An dem gleichen Knie hatte ich vor 15 Jahren einen Kreuzbandriss der aber erfolgreich operiert wurde, dachte eigentlich das wäre wieder gerissen. Konnte sofort nicht mehr auftreten , habe es direkt fatzen gehört. Naja, schon blöd. Jetzt muss ich seit Montag 600 -er Ibuprofen nehmen, unbedingt- wie mein Hausarzt meinte. Ich halte mich zwar nicht so ganz dran, das dreimal am Tag zu machen, aber nachts habe ich schon immer ganz schöne Schmerzen und nehme dann die Tablette. Vielleicht deswegen und weil ich gestern im Palazzo in Stuttgart gesündigt habe (habe Sekt und Wein getrunken- auch eine Scheibe Brot gegessen- aber auf das Dessert verzichtet!) , hatte ich heute Morgen 700 g mehr auf der Waage als den Tag zuvor . Voll ärgerlich. Aber das soll kein Grund zum Aufgeben sein. Ich war heute wieder ganz diszipliniert. Und hoffe morgen sieht es wieder besser aus.
Lieben Gruß Simone

Von: alexander

alexander — Fri, 16 Oct 2015 14:49:21 +0000

Hi Sabrina,

400 g in 2 Tagen! Das ist doch super in deinem fortgeschrittenen Stadium der Diät :) Das mit dem Kinderriegel. Lass es :)
Diese Ausnahmen sind das Problem, nicht nur bei der hCG Diät. Zucker => Insulin => Heißhunger => Noch viel mehr Süßes :)
Ich freue mich aber jeden Tag wieder hier von dir zu hören.
Lg Alex

Von: Sabrina

Sabrina — Thu, 15 Oct 2015 18:17:43 +0000

Hi Alex:-)
Gestern -0,2 kg, heute -0,2 kg. Es freut mich zwar jeden Morgen aber die Freude hält nicht mehr so lange an wie die letzten Tage. Gestern war noch alles gut, heute hatte ich einen kleinen durchhänget. Ich hätte soooooo gerne einen Kinderriegel…Puhhhhuhuhu. Auch ohne Hunger ist die Lust auf was süßes heute sehr präsent. Aber durchhalten. Gestern war ich sogar bei einen Basis Thermomix Kochkurs ohne mit zu essen. Aber das war wirklich kein Thema für mich. Alles ganz entspannt. Aber heute…?
Freue mich aber sehr dass die Hälfte geschafft ist. Morgen bin ich hoffentlich wieder etwas mehr bei der Sache. Bis bald
Lieben Gruß
Sabrina

Von: alexander

alexander — Sat, 16 May 2015 20:26:17 +0000

Hallo Anni,

freut mich das du das hier gespannt verfolgst. Ich bin immer noch dabei. Das Tagebuch führe ich noch immer, komme aber gerade aus beruflichen Gründen nicht mit dem Einpflegen und korrigieren der Beiträge nach. In den nächsten Tagen werde ich mich wieder dransetzen und dann gehts weiter :)
Lg Alex

Von: Anni

Anni — Thu, 14 May 2015 13:30:29 +0000

Hallo lieber Alex,

Ich bin jetzt durch jeden einzelnen berichteten Tag von dir durch und stelle jetzt fest, dass du seit 9 Tagen nicht mehr gepostet hast :( was ist passiert? Habt ihr abgebrochen?
Bin gespannt! Lg