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	<title>Diät Tagebuch &#8211; Erfahrungen in meiner hCG Diät &#8211; HCG Diät Buch</title>
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	<description>Mein Selbstversuch mit der HCG Diät</description>
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		<title>Tag 20 meiner hCG-Diät – Fortschritte, Überlegungen und neue Rezepte</title>
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		<pubDate>Sat, 21 Dec 2024 14:40:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Alexander]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Diät Tagebuch - Erfahrungen in meiner hCG Diät]]></category>

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		<description><![CDATA[Guten Morgen, liebe Leser! Hier ist Alex mit dem Update zu Tag 20 meiner HCG-Diät. Heute gibt es eine Übersicht meiner Fortschritte, Überlegungen zur Verlängerung der Diätphase und natürlich wieder leckere Rezepte. Lasst uns gemeinsam durch diesen spannenden Tag gehen! Wie jeden Morgen begann mein Tag mit der Einnahme meiner Nahrungsergänzungsmittel und der hCG-Globuli. Hier &#8230;]]></description>
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		<title>Tag 34: Männergespräche über Diäten, Feste und Einladungen</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Dec 2018 11:03:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Alexander]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Diät Tagebuch - Erfahrungen in meiner hCG Diät]]></category>

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		<description><![CDATA[An Tag 34 kann mir morgens eigentlich nichts in die Quere kommen. Denn gestern habe ich zum ersten Mal die 10 kg Gewichtsverlust unterschritten und dementsprechend optimistisch und gut fühle ich mich. Der Blick auf die Waage zeigt wieder eine leichte Gewichtsabnahme. Die heutigen 92,7 kg sind super für mich, sodass ich zufrieden aufs Sofa &#8230;]]></description>
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		<title>Tag 33 meiner hCG Diät &#8211; 10 kg Abnehmen ist geschafft</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Mar 2017 18:19:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Alexander]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Diät Tagebuch - Erfahrungen in meiner hCG Diät]]></category>

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		<description><![CDATA[Als ich morgens aufstehe und ins Bad gehe fällt mir natürlich als erstes wieder mein Gewichtszettel auf, der seit Beginn meiner hCG Diät auf unserer Waschmaschine im Bad liegt. Jeden Morgen tragen wir unser Gewicht dort ein um uns zu motivieren und um zu sehen, wie viel wir abnehmen. Ich stell mich auf die Waage &#8230;]]></description>
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		<title>Tag 32 &#8211; hCG Globuli ? Da war doch was!</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Feb 2017 19:20:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Alexander]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Diät Tagebuch - Erfahrungen in meiner hCG Diät]]></category>

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		<description><![CDATA[Heute ist Freitag und gut gelaunt stehe ich auf um ins Bad zu gehen, um mich wie jeden Morgen wieder auf die Waage zu stellen. 93,1 kg zeigt sie an und damit sage und schreibe 500 g weniger wie gestern. Total zufrieden mit mir selber lasse ich mir erst mal einen Kaffee raus und gehe &#8230;]]></description>
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		<title>Tag 31 meiner hCG Diät &#8211; Endlich wieder deutlich abgenommen!</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Feb 2017 19:54:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Alexander]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Diät Tagebuch - Erfahrungen in meiner hCG Diät]]></category>

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		<description><![CDATA[Heute ist Mittwoch der 6. Mai und immerhin schon der Tag 31 meiner hCG Diät. Und der Tag startet sehr gut: mein allmorgendlicher Wagen Check zeigt 93,6 kg an und mein Herzschlag nähert sich dem Maximum vor lauter Freude. Ich nehme meine hCG Globuli und bewege mich zum Sofa. Gestern hatte ich noch 94,4 kg, &#8230;]]></description>
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		<title>Es ist Mittwoch, der 30. Tag meiner hCG Diät</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Dec 2016 10:56:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Alexander]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Diät Tagebuch - Erfahrungen in meiner hCG Diät]]></category>

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		<description><![CDATA[Als ich mich morgens auf die Waage stelle trifft mich fast der Schlag: 94,4 kg und damit über 1 kg mehr als gestern. Das kann einfach nicht sein murmele ich vor mir her, während ich meinen Kaffee mache und geistig eigentlich nur bei dieser Gewichtszunahme bin. Auf dem Sofa sitzend kann ich mich dann aber &#8230;]]></description>
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		<title>Tag 29 meiner hCG Diät &#8211; 2 Diätphase läuft doch super</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Nov 2016 15:25:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Alexander]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[Dienstagmorgen, 6:45 Uhr und ich quäle mich ziemlich kaputt aus dem Bett, um den Tag zu beginnen. Natürlich wieder auf meiner Waage, denn das ist ja inzwischen fester Bestandteil meines Lebens. Allerdings bin ich morgens eh so verschlafen, das ich ohne drüber nachzudenken jeden Morgen meine Waage herausziehe unter dem Waschbecken, und dann mein Gewicht &#8230;]]></description>
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		<title>Montag, der 4. Mai und Tag 28 meiner hCG Diätphasen</title>
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		<pubDate>Tue, 19 Jan 2016 09:15:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Alexander]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[Montagmorgen und meine Waage zeigt heute früh 93,4 kg an. Soweit so gut, denke ich mir und mache mir entspannt einen Kaffee mit dem Zuckerersatzstoff Erythritol. Während ich den Kaffee so auf dem Sofa trinke denke ich mir, dass die hCG Diät wirklich gut läuft und schon wieder 200 g weg sind. Ich will Euch &#8230;]]></description>
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		<title>Sonntag, Tag 27 meiner hCG Diät</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Dec 2015 10:03:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Alexander]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[Heute ist schon der 27. Tag während meines Tests der hCG Diät und der Blick auf die Waage heute zeigt gerade einmal 100 g weniger an wie gestern und so wirklich zufrieden bin ich damit natürlich nicht. 93,6 kg sind zwar o. k., aber wie gesagt: diese 100 g Tage (oder auch Stagnationstage) sind echten &#8230;]]></description>
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		<title>Freitag der 1. Mai und mein 25. Tag der HCG Diätphase</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Sep 2015 22:34:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Heute ist ein Feiertag und heute werde ich so richtig schön ausspannen und mich von der anstrengenden Woche erholen. Da das Wetter regnerisch ist und die Temperaturen bei 10° liegen bleibt einem sowieso nichts anderes übrig, als zu Hause in den eigenen vier Wänden abzuhängen. Heute Morgen habe ich wieder 300 g abgenommen und wiege &#8230;]]></description>
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