das freut mich sehr, dass es Dir etwas hilft. Ich drücke dir ganz fest die Daumen.

LG Alex

das mit der Kohlensäure hat mich auch verdutzt gehabt, und ich habe deswegen ein wenig recherchiert bei Beginn meiner Diät. Ich habe gerade noch mal nachgelesen und es scheint wohl so zu sein, dass Mineralwasser mit Kohlensäure im KörperZusätzlich säurebildend wirkt, hingegen stilles Wasserbasis wirkt. Gerade bei einer Diät wird der Körper sauer, weil durch den Abbau der Fettdepots viele gespeicherte Säuren freigesetzt werden. Diese Fettsäuren sorgen eben für ein saures Milieu, was nicht sehr gesund ist. Kann ich schlecht beurteilen, aber scheint wohl so zu sein. Ein anderes Argument was ich immer gefunden habe war das Kohlensäure Appetit anregend wirkt. Aber auch dazu habe ich keine eigene Meinung ehrlich gesagt, weil es nur geraten wäre.

Der Erfinder der Diät, Dr. Simeons, hat schon damals eben darauf hingewiesen, dass man stilles Wasser benutzen soll. Ich hab mich einfach mal dran gehalten. Ich „hasse“ stilles Wasser :) inzwischen kann ich es sehr gut trinken. Ist vielleicht ein positiver Nebeneffekt der Diät :)

Aber ich weiß Deine Bedenken hatte ich auch. Das war für mich sogar die größte Sorge, dass ich keine Cola light mehr trinken durfte :-) inzwischen kriege ich das Zeug nicht mehr runter, was sicher nicht meiner Gesundheit schadet.

Liebe Grüße, Alex