Kommentare für HCG Diät Buch

Kommentar zu hCG Globuli / Tropfen und Nahrungsergänzungsmittel in der HCG Diät von Alexander

Alexander — Sun, 05 Jan 2025 18:41:45 +0000

Hallo Barbara, 😊

vielen Dank für dein liebes Feedback zu meinem Blog, das freut mich wirklich sehr! 💚

Zu deiner Frage: In meinem HCG-Buch findest du auch Rezepte, allerdings nur die, die ich selbst verwendet und für gut befunden habe. Sie sind daher eher eine kleine Auswahl als ein komplettes Kochbuch. Ein zusätzliches Kochbuch kann dir helfen, noch mehr Abwechslung in deinen Speiseplan zu bringen, besonders wenn du gern neue Gerichte ausprobieren möchtest.

Wenn du einen Thermomix hast, gibt es mittlerweile sogar ein spezielles HCG-Diät-Kochbuch für den Thermomix. Das Buch von Elena Schwarz: „HCG Diät Kochbuch für den Thermomix® – 120 leckere Rezepte für ein hocheffizientes und schnelles Abnehmen nach der Stoffwechselkur“. Es enthält Rezepte, die speziell für die HCG-Diät entwickelt wurden und offenbar mit dem Thermomix zubereitet werden können. Du findest es online, zum Beispiel auf Amazon.

Zu den Vita Care-Produkten: Ich kenne diese Marke, habe sie aber nicht selbst genutzt. Wichtig ist, dass du dich mit den Produkten wohlfühlst und sie gut zu deinem Plan passen.

Ich wünsche dir ein gesundes und erfolgreiches 2025 und drücke dir die Daumen für deine nächste Kur! Falls du noch Fragen hast, melde dich gerne wieder.

Liebe Grüße
Alex

Kommentar zu hCG Globuli / Tropfen und Nahrungsergänzungsmittel in der HCG Diät von Barbara Zahn

Barbara Zahn — Sun, 29 Dec 2024 18:59:17 +0000

Hallo,Alexander,
Danke für deinen großartigen Block.☺️
Habe eine Frage zu den Büchern: wenn ich dein Buch kaufe, ist danndas von dir empfohlene Kochbuch überflüssig?
Ebenso weißt du ob es mittlerweile auch Kochbücher für den thermomix für HCG Diät? Vielen Dank für deine Antwort.
Ach ja, bei meiner letzten Kur habe ich die Produkte von Vita care genommen. Waren halt genau auf diese Tage abgestimmt. Was sagst du dazu? Hat du deine Ergänzungsmittel dann immer noch weiter eingenommen? Freue mich auf deine Antwort. Vorab ein gesundes 2025

Kommentar zu hCG Diät Tag 5 der Diätphase: Die Realität holt mich auf der Waage ein von Markus

Markus — Wed, 09 Mar 2022 07:32:16 +0000

Hi,
ich bin (leider) auch wieder dabei mit einer hcg Diät.
Bei mir in der Rewe-Metzgerei (Fleischherkunft aus der Umgebung bekannt) lasse ich mir Hähnchengeschnetzeltes oder Rinderhack in 100g Portionnen einschweißen, welches dann eingefroren wird.
Im lauwarmen Wasserbad ist das Fleisch relativ schnell aufgetaut und steht der Verwendung zur Verfügung.
Oder wenn ich vergessen habe vorzubestellen, auch abwiegen, verschweißen (habe ein Gerät), einfrieren.

Klar, wahrscheinlich ein paar Cent teurer, als das Billig-Fertiggeschnetzeltes aus dem Discounter, aber ich weiß wo es herkommt, schmeckt gut, null Arbeit und geht super schnell & einfach.

Viel Erfolg allen :)
Markus

Kommentar zu Erfahrungen in der hCG Diät – Tag 7 der Diätphase von Alexander

Alexander — Sat, 26 Feb 2022 17:58:33 +0000

Hallo Sylvia,

das tut mir so leid. Dein Kommentar ist bei meinem Blog im Spamfilter gelandet und ich habe ihn erst jetzt gesehen. Nach zwei Diätphasen ist es sinnvoll eine Pause von mehreren Wochen einzulegen. Ich würde nach der zweiten Diätphase in die Stabilisierungsphase gehen und erst anschließend eine erneute Diätphase machen. Viele Grüße, Alex

Kommentar zu Erfahrungsbericht zu meiner hCG Diät – Tag 6 der Diätphase von Alexander

Alexander — Sat, 26 Feb 2022 17:56:27 +0000

Vielen Dank für Dein Lob und viele liebe Grüße, Alex

Kommentar zu Erfahrungsbericht zu meiner hCG Diät – Tag 6 der Diätphase von gitti

gitti — Wed, 23 Feb 2022 12:19:44 +0000

Hallo Alex
Mein Mann und ich haben uns auch für die hcg Diät entschieden. In der Hoffnung, daß es funktioniert nach vielen Enttäuschungen anderer Möglichkeiten.
Dein Blog ist so super und ein großes Daumen hoch für Dich.
Du verstehst es zu motivieren und ich weiss, es wird klappen.
Alles Liebe weiterhin für Dich und viel Erfolg für alle hier
Liebe Grüße Gitti

Kommentar zu hCG Diät Tag 5 der Diätphase: Die Realität holt mich auf der Waage ein von Evelin

Evelin — Tue, 22 Feb 2022 08:39:52 +0000

Hallo Jürgen,
das mache ich auch so. Alles schön vorportioniert a 100 g. Auch meine Frikadellen
mische ich vorher mit Zwiebeln, Gewürzen und gefriere sie dann geformt ein.
Es reicht dann jeden Abend für den nächsten Tag daran zu denken(!) ein oder zwei Portionen aus
dem Gefrierer zu holen.

Kommentar zu hCG Diät Tag 5 der Diätphase: Die Realität holt mich auf der Waage ein von Tiffany

Tiffany — Sun, 30 Jan 2022 15:50:58 +0000

Hallo Alex,
wir – mein Freund und ich – machen das auch zusammen. Wir machen es einerseits so wie Jürgen, Fisch/Fleisch portionieren und dann einfrieren, andererseits auch bereits fertig kochen (geht bei vielen Gerichten wie Hackfleischsauce, Kohlgerichte etc. super) und dann portionsweise einfrieren. Ist schnell aufgetaut und damit wenig Aufwand.
Grüßle und weiterhin viel Erfolg bei der Abnahme!

Kommentar zu Erfahrungen in der hCG Diät – Tag 7 der Diätphase von Sylvia Wolkenstein

Sylvia Wolkenstein — Sat, 29 Jan 2022 20:53:53 +0000

Hallo Alex,
erst mal vielen Dank für deine Mühe diese Seite immer informativ zu gestalten, ich greife oft darauf
wenn ich meine Diät starte, schon allein wegen der Zusatzstoffe, toll einfach anklicken und bestellen super!!
Ja ich mache auch mal wieder die Diät, da ich leider wieder ein Jahr lang zu viel gefuttert habe, vielleicht Coronafrust!!
Da ich diese Diät schon öfters mal gemacht habe, fällt es leichter wieder reinzukommen und ich weiß es funktioniert.
Manchmal zwar etwas langsamer, aber da muß ich wohl dieses mal länger durchhalten. Ich habe jetzt nach 21 Tagen
nur 5 Kilo abgenommen, es müssen aber noch mal 5 werden. Allerdings weiß ich nicht genau ob ich das mehr als
42 Tage durchziehen kann oder darf?? Kannst du mir das bitte mitteilen?
Es gibt bei mir Fisch, Pute, Rinderstaek mit Salat oder Gemüse und auch oft dein Rezept mit Quark und Erdbeeren oder Heidelbeeren.
Einfaches mache ich auch mit Tomaten – 100 gr Tomaten würzen und in eine Auflaufform in den Ofen und überbacken mit 100 gr Frischkäse oder Tunfisch aus der Dose, geht schnell.
Auch habe ich meist einen Salat mit Äpfel und Selleriestücken oder mit rote Rüben angemacht mit Zitronensaft, Zimt, etwas Chilli und Erythrit und wenn mal keine Zeit ist, einfach etwas von den Salat mit Bünder Fleisch oder Putenfleisch, geht auch mal zum mitnehmen.

So weiterhin alles Gute und beste Grüße Sylvia

Kommentar zu Erfahrungsbericht zu meiner hCG Diät – Tag 6 der Diätphase von Alexander

Alexander — Wed, 19 Jan 2022 21:11:34 +0000

Hallo Paula, ich höre da raus, dass du gerne kochst, so wie ich :) Poste mir ruhig deine Lieblingsrezepte. Oder noch besser: sende das Rezept mit einem Foto oder zwei :) an info@hcg-diaet-buch.de. Dann können es alle Leser genießen. Die Grundidee ist richtig. Allerdings sind 100 bis 200 kcal für den Körper keine große Veränderung. Ich persönlich habe immer auch Schwankungen drin, da ich nicht sklavisch auf die 500 kcal achte. Manchmal sind es 400, 500, 600 und auch mal 800, wenn ich mehr Sport mache. Meistens sind es aber ziemlich genau die 500 kcal. Liebe Grüße, Alex